Perspectivia coaching

Dit forum bevat 3 onderwerpen,en is het laatst gewijzigd door Profile photo of Maartje de Vries Maartje de Vries 1 week geleden.

3 onderwerpen aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)

Workshop van ‘stress en overprikkeling’ naar ‘rust en balans’.

Er zijn veel vrouwen met autisme die stress ervaren door overprikkeling. Vaak zetten ze een masker op naar de buitenwereld wat veel energie kost. Herken je dit?
Wil je graag dichter bij jezelf blijven en keuzes maken die goed voor jou zijn? Balans in je leven? Je grens voelen & aangeven?

In deze 3 sessies krijg je inzicht in jouw stressoren en je valkuilen. Je maakt een plan voor jezelf hoe je hiermee aan de slag gaat. Welke kwaliteiten & hulpbronnen zet je in?
Je deelt ervaringen met andere vrouwen met autisme waardoor je (h)erkenning vindt en elkaar helpt in het zetten van stappen. Met elkaar werk je aan je eigen plan.

Dinsdagen, 29 september, 13 oktober en 27 oktober. van 10.00-12.30 uur

voor meer informatie: http://www.perspectiviacoaching.nl

lees meer >>

Thema: broers & zussen

‘Als zusje van een zus met autisme is het soms best moeilijk. Als ze stress heeft reageert ze dat op mij af. Daar wordt ik soms best verdrietig van. Ze is ook een hele lieve zus en ik kan haar heel goed vertrouwen.’
I.J. 14 jaar

– Wat zijn de thema’s in de ondersteuning van een Brus?
– Wat is de invloed van een kind met autisme op de andere kinderen in het gezin?
– Hoe kan je een Brus ondersteunen?
– Hoe ervaart de Brus dit zelf?

Bent u benieuwd geworden naar deze vragen?

Graag nodig ik u uit voor deze Webinar waar deze vragen centraal staan!

Dag & tijd:Woensdag 23 september 16.00-17.15uur

Kosten: €15,- per persoon.
Bij aanmelding voor 15 juli €12,50 per persoon

Aanmelden: mailen naar maartje@perspectiviacoaching.nl
Informatie: http://www.perspectiviacoaching.nl

lees meer >>

‘Ruimte en aandacht voor jezelf!’

Als moeder van een kind die niet groot groeit volgens het boekje kan je jezelf nog wel eens ‘vergeten’. Je leeft in de waan van de dag of bent meer aan het overleven. Je probeert alle ballen in de lucht te houden.

Samen met andere moeders van een dochter met autisme, deel je ervaringen, vindt je (h)erkenning en onderzoeken we samen hoe je een klein beetje meer aandacht aan jezelf kan geven.

Onderwerpen zijn:
– ontspanning hoe ziet dat eruit?
– inzicht in stress en de gevolgen, hoe zorg je goed voor jezelf?
– ouderschap, hoe ben jij als moeder van…?
– wandelen of mindfulness voor ontspanning

Wanneer:
Zaterdag 26 september van 10.00-12.30uur

Waar:
Create Wise, Kierkamperweg 13 Bennekom

Kosten:
€20,- per persoon (kennismakingstarief)

Aanmelden en informatie:
http://www.perspectiviacoaching.nl of maartje@perspectiviacoaching.nl

lees meer >>

3 onderwerpen aan het bekijken - 1 tot 3 (van in totaal 3)

Je moet zijn ingelogd om nieuwe onderwerpen te maken.